國民健康操

國民健康操，兩手插腰
預備～～～


第一招---上肢運動，一、二、三、四（手舉直，聽到沒有！）


第二招---轉體運動，二、二、三、四，再來一次


反覆再做（聲音喊出來！）


什麼，這樣也扭到？？ㄗㄚ到就要吃十八銅人行氣散！！


緩～和～運～動～呼～～


要常常做運動才會健康喔！蘑菇老師關心您^^

*這個是十分瀑布裡面的佛像拉
放在園區裡...實在很不搭嘎溜
結果我還這樣拍了那麼多張...好愛惡搞>"<